Спортивная тренировка
с элементами развивающей игры.
3-м годам дети развивают уже достаточно силы и координации для получения базовых навыков техники плавания.
Благодаря занятиям плаванием:
- увеличивается выносливость ребенка
- повышается общий тонус организма
- улучшается координация движений
- формируется правильная осанка
- сон становится крепче
- улучшается аппетит
Инструктор учит ребенка:
- держаться на воде
- скользить по поверхности воды
- выполнять верные движения ногами и руками
- правильно задерживать дыхание
- открывать глаза под водой
- нырять в глубину и длину
- передвигаться под водой
- осваивать подводное плавание с маской, очками, ластами